Pozivamo vas na vođenu NAM meditaciju koja će se održati u Rijeci, u ponedjeljak, 05.02.2018. godine, u 19 sati u Mjesnom odboru Luka, Verdijeva 11/1. kat
NAM ili Neuroplasticity Activation Meditating praktična je tehnologija održive sreće.
Model je razvijen na temelju drevne tibetanske tradicije, podržan je od moderne medicine i neuroznanosti jer je praktična i dragocjena pomoć za svakodnevni život.
NAM iskustvom vođene meditacije postiže se mirnoća uma i tijela te ravnoteža kognitivnih i emocionalnih procesa. Meditacijom se upoznajemo s temeljnom prirodom uma i zbližavamo s pozitivnim mentalnim stanjima. Alat koji pri tome koristimo je svjesnost, a metode su shamata (objektna ili mindfulness) i vipassana(insight ili analitička) meditacija.
NAM meditacija predstavlja ugodno i opuštajuće iskustvo, što znači da će polaznici biti u stanju lakoćom usvojiti jednu jednostavnu praksu koju će uvijek imati na raspolaganju.
Ako želite prisustvovati, ispunite obrazac u nastavku sada kako bi vam osigurali mjesto:
Naučite više o NAM meditaciji ovdje: www.n2sed.hr/nam/
Lokacija: Mjesni odbor Luka, Verdijeva 11, 51000 Rijeka – Google Mapa